TPI (Titleist Performance Institue)
TPI er verdensledende innen studiet av hvordan kroppen og fysikken vår fungerer i forhold til golfsvingen. I over tjue år har TPI samlet verdens største tekniske database over spillets beste tourproffer så vel som hverdagsgolfere. TPI samler inn 3D-bevegelser, kraft, trykk, styrke, kraft og bevegelsesdata om hver spiller. Ved å bruke disse dataene oppdaget TPI hvordan en velfungerende kropp lar en spiller svinge en golfkølle på den mest effektive måten. TPI fant også ut hvordan fysiske begrensninger i en spillers kropp kan påvirke golfsvingen negativt og potensielt føre til skader. Dette forholdet er det TPI kaller Body-Swing Connection.
TPI Screening
Evalueringen tester styrke, mobilitet og bevegelsesmønstre som er relevante for golf, og resultatet brukes til å lage et skreddersydd treningsprogram for å forbedre prestasjon og redusere skader.
• Fysisk testing: En serie med tester av kroppen og de store leddene som brukes i golfsvingen.
• Identifisering av begrensninger: Ut fra testresultatene identifiseres områder som kan være for stive, svake eller ustabile.
• Videoanalyse: Ofte kombineres den fysiske screeningen med en videoanalyse av svingen din for å vise sammenhengen mellom fysiske begrensninger og hvordan du svinger.
• Personlig treningsprogram: Basert på funnene lages et unikt treningsprogram med spesifikke øvelser for å korrigere problemområdene og forbedre svingen.
• Forebygging av skader: Ved å adressere de underliggende fysiske årsakene kan man redusere risikoen for fremtidige skader, spesielt for vanlige svingfeil.